为缓解青少年在学习成长过程中产生的紧张、焦虑等问题，帮助社区青少年更好地学会释放压力、调控情绪，提升青少年心理健康素养，助力青少年积极健康成长。5月24日，唐河县兴唐街道开展青少年心理健康志愿服务活动，旨在引导青少年树立正确的世界观、人生观、价值观，培养可堪大任的时代新人。

本次活动由国家三级心理咨询师唐河县兴唐街道中心小学心理辅导老师杨冬梅主讲，讲座前杨老师先对参加活动学生进行了问卷调研分析，并细致耐心地引导同学们说出在学习、生活上所遇到的困难，教给他们一些情绪疏解小技巧，缓解在学习、生活过程中的焦虑，以及和家人怎样健康沟通相处。杨老师还用生活中常见的案例与学生们深入交流，采取游戏互动的方式，教导同学们正确释放情绪，勇敢表达自己内心的想法，以健康的心态面对生活和学习。接着对学生常见心理问题、这一年龄区间的心理健康、情绪的特点及影响、情绪的管理等五方面内容展开讲解，理论联系实际地引导青少年要养成健康心理和保持良好情绪。

通过此次心理健康志愿服务活动，给辖区青少年生理和心理以正确导向，培育健康快乐、积极向上的心态，为青少年形成良好品质发挥了积极的促进作用。（通讯员：谢涛）