秋韵绘新篇，扬帆再启航，为了更好地帮助广大青少年调整身心，引导他们了解自己当下的心理状态，掌握心理调适的方法，帮助他们从“假期模式”平稳过渡到“开学模式”。9月2日，唐河县新时代文明实践中心联合唐河县社会心理协会携手唐河团县委、县妇联、县教体局来到东城街道仝营村，为仝营小学一百余名小学生开展赋能新学期，护航“心”旅程——“开学第一课”系列活动。

仝营小学校长张烨首先对组织此次活动的相关单位和领导、志愿者老师们表达了感谢，县妇联一级主任科员杜爽发表热情洋溢的讲话并提出对孩子们的期许，希望孩子们在新的学期健康成长，快乐生活和学习。

根据孩子们的年龄差异，活动分为室内场和室外场。室内场心理辅导老师白书峰、杨怀莹带领孩子们认识到自信、潜力、相信的力量，给孩子们赋能，让孩子们对新学期充满希望，同时教会孩子们要制定计划，从一个个小目标做起，实现自己的学期大目标。活动中，通过鼓掌游戏互动，大家一起讨论处理情绪低落、焦虑易怒、注意力不集中等适应问题的小妙招，引导孩子们从而正视自己情绪，给予积极正向的心理暗示，并积极寻找让身心快乐的好方法。

室外场心理辅导老师程金金以心理游戏与互动的形式，从“接纳自己的情绪”“调整生活状态”“学会有效求助”等几个方面引导孩子们积极参与心理小游戏，学习心理健康小知识，引导孩子们关注当下的状态，以更加饱满的热情和健康的心理状态迎接新学期的挑战。

赋能新学期，护航“心”旅程，此次活动的开展，有力的帮助孩子们调整自己的情绪，缓解压力，更好的回归校园生活，相信孩子们接下来定能以积极向上的心态、热情饱满的状态迎接新学期的学习，扬帆起航，开启新征程。（供稿：唐河县社会心理协会 编审：宋珊珊）